Azokban a játékokban, amelyekben részt veszek Főszereplőként, Szereplőként, vagy Játékvezetőként, gyakran megjelent (megjelenik) a tehetetlenség érzése. Nem véletlenül… A szomatodrámás önismereti utam egy részét szeretném megosztani Veletek ezzel kapcsolatban.

Gyakran lehet találkozni ezzel a kifejezéssel: önismeret. Számos könyv és módszer áll rendelkezésünkre, ha el szeretnénk indulni ezen az úton.